月別アーカイブ: 2016年7月

織姫 彦星も困惑?
50過ぎのオッサン&おばはんが
七夕飾りで大はしゃぎ

7月7日 今日は七夕。 織姫と彦星が1年に1回だけ逢える日ですよね。 (遠距離恋愛か・・・・?) いえいえ、昔、神様が機織ばっかりしていた織姫を心配して彦星にあわせたそうです。 そして、二人は、すぐに結婚しましたが、毎日 … 続きを読む

簡単 瞑想で疲れた脳をリフレッシュ
深いリラックスと集中力を手に入れる方法 完結編

7月6日 瞑想記事も今回で最終回です。 前回、少し触れましたが、境地瞑想についての記事になります。 ○境地瞑想って何? 雑念(考え事 不安などの感情、イメージなど)でいっぱいだった頭の中が、効率よく整理され、もう浮かんで … 続きを読む

もらうのも あげるのも楽しいプレゼント
今日はふなっしーと陽ちゃんの誕生日 

7月5日 昨日(7/4)は、友達の陽ちゃんの誕生日。 なんと、梨の妖精ふなっしーと一緒です。 朝、LINEでお誕生日おめでとうを伝えて、ふなっしーは1877才だと教えてあげたら、ふなっしーよりかなり若いなぁと喜んでいた・ … 続きを読む

簡単 瞑想で疲れた脳をリフレッシュ
深いリラックスと集中力を手に入れる方法 実践編

7月3日 前回の記事では、瞑想は健康法の一つである、と説明しました。 そして瞑想を行うことによって得られる効果についても書かせて頂きました。 リラックス効果 集中力 体調を整える 精神安定効果 記憶力の向上 が、しかしで … 続きを読む

この親にして この娘あり 鹿児島編

7月2日 久々に鹿児島にいる遥ちゃん(娘)からLINEがきた。 母の日も結婚記念日も無視だったのに・・・。 そして、その内容が、「髪切りたいんじゃけど(岡山弁)、出張カットなんかしてねんかなぁ?」 ( 知らない方のために … 続きを読む