思いつきのヨガ＆ボディストレングスで体ボロボロ～！
６月２日 昨日は、二人とも早く帰ってきたので、早めに夕飯を済ませ、近所のスポーツジムに行こうと云う事になりました。 途中、きれいな雲が出てたので、スマホでパシャリ。 いわし雲？ひつじ雲？ いわし雲は巻積雲といい、かなり高 … 続きを読む
「エステ＆ダイエット」カテゴリーアーカイブ
誰も知らない、ダイエットの味方 シフォンケーキ
５月２６日 私、外見からは想像しにくいのですが、お料理好きなんです。 ならば、今日は、よく作る、低カロリーのシフォンケーキについて書かせていただきます。 元々シフォンケーキは、カロリーオフなケーキなんです。 ダイエットの … 続きを読む
続編 ３０分巻くだけで、ほっそりモデル脚！！人体実験してみました
５月２０日 先日（5/17）アップした記事の続編です。 ３０分巻くだけで、ほっそりモデル脚になれるという謎のベルト。 娘でおこなった人体実験の結果報告です。 待っててくれました？ では、始めさせて頂きます。 この謎のベル … 続きを読む
なぞのベルト ３０分巻くだけで ほっそりモデル脚！
５月１７日 この何の変哲もない、黒ベルトが凄いらしいんです。 ３０分間、気になる所に巻くだけで血行が良くなり、 たとえば、むくみが取れてモデルの様な、ほっそり脚になるそうなんです。 取りあえず、娘をつかって人体実験を行い … 続きを読む
コスプレ？元看護師さんのアロマテラピー
5月12日 最近、、、頭痛、肩こり、気分が沈んだりもやもやしたり、、、 更年期かなぁ～ 友達みんなそんな事言ってるし とあきらめかけていた所に朗報が 元看護師の友達Ｓさんが「アロママッサージをしてあげようか？」 「して、 … 続きを読む
履くだけでモデル足！ Ｏ脚対策！ヒップアップ！
5月8日 今日は、一日中宅配便が気になって出かける事もできず、体に悪い感じのドキドキで疲れてしまったわ。 首を洗って、、、じゃない！首を長～くして待っていたのに、メールも電話も何もなし。 遥ちゃんカッケーな。 でも仲良し … 続きを読む