ここ一週間くらい、仕事が忙しくて、おそい帰宅が続いています。
それだけなら、いいのですが寄る年波のせいかなぁ。
家に着いたとたん、疲れがドッとあふれ出し、夕食の支度どころではありません。
なので、食生活がすこし乱れています（汗）
あ
これではダメだ～！
と言うことで、今日はヘルシーな粗食の日です。
肉、魚とかのメイン料理なしって事なんですけどね（笑）
- だし巻卵（ねぎ入り）
- ワカメと豆腐の味噌汁
- 煮卵
- タコの刺身
- 高野豆腐の含め煮
- お新香
- 発酵玄米ご飯
しばらくの間、油ギトギトの茶色系お惣菜が続いていた、相方の勇ちゃん。
つい、本音をポロリとこぼします。
「そうや、こうゆうモノを食べてたら、間違いないんや！」
これは、誉め言葉なのか・・？
敢えて、そこには突っ込まないのが、我が家のルールです。
これ粗食〜？ 品数豊富で美味しそう(๑>◡<๑)
我が家は、肉がないと粗食扱い(;^_^A